早起跑步靠不靠谱?

楼主

llccllyyjj [离线]

3★★★☆☆

发帖数：72 积分：2223

1楼

兴隆山、六点半、操场、就对不对

发表于 2011/8/30 6:34:42

小宝子123 [离线]

4★★★★☆

发帖数：373 积分：2317

2楼

- - 我习惯晚上跑。不过我觉得，早上跑比晚上好。BUT。 6点30 太早了把

　　　　　　

签名档

拜金主义，听我的向钱看，就对了

发表于 2011/8/30 11:53:47

寂寞来安慰 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：363 积分：1876

3楼

早跑挺好的啊

　　　　　　

发表于 2011/8/30 13:12:13

洛丹伦之雨 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：322 积分：1665

4楼

我担心的是，你需要起来，让身体醒来，再去跑才行。

我早上起不来，所以，只能晚上去跑

　　　　　　

发表于 2011/8/30 17:55:33

LEVELUP [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：326 积分：1683

5楼

不过南新每早跑步的不超过十个的说

　　　　　　

发表于 2011/8/31 2:51:52

流浪小子 [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：295 积分：1528

6楼

反正我不跑。。。。

　　　　　　

发表于 2011/8/31 3:46:44

都市漫步者 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：367 积分：1875

7楼

挺好的~~~我原来一个师兄标准的雷打不动每天6点半起床……
我惊为天人，lz加油~

　　　　　　

发表于 2011/8/31 8:35:12

不是非 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：312 积分：1613

8楼

我们宿舍跑过一次跑完吃早饭挺好

　　　　　　

发表于 2011/8/31 13:54:26

wgyun12346 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：351 积分：1799

9楼

经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛……好吧，我真的没有劝说你早起跑步

　　　　　　

发表于 2011/8/31 19:06:27

橄榄枝 [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：304 积分：1573

10楼

从小妈妈说：早起三光，晚起三荒，不要等太阳晒……

　　　　　　

发表于 2011/8/31 23:58:16